Центр мануальной медицины и иглорефлексотерапии
г.Белгород Кривоносов Ю.А.
- +7 (4722) 533-535
- Россия, г. Белгород, бульвар Юности, 7
МИГРЕНЬ
Давайте вспомним, какая болезнь мучила Понтия Пилата из романа Булгакова "Мастер и Маргарита"? Совершенно верно - это мигрень. Среди всех причин головной боли она занимает одно из ведущих мест (почти 20% у взрослых).
Головная боль при мигрени обычно односторонняя, пульсирующая, усиливающаяся при движении или напряжении. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном и том же месте, но иногда оно меняется от приступа к приступу и даже в течение одного приступа.
Другим ключевым симптомом являются тошнота и рвота, не приносящие облегчения.
При мигрени также могут иногда встречаться расстройства зрения, онемение, покалывание и слабость конечностей, неспособность нормально говорить, непереносимость света и шума. Они возникают раньше боли, формируя так называемую ауру, которая предвещает скорый приступ головной боли. Приступы мигрени могут начаться в любом возрасте, но чаще они появляются в 20-30 лет, а проходить начинают после 50.
При мигрени также могут иногда встречаться расстройства зрения, онемение, покалывание и слабость конечностей, неспособность нормально говорить, непереносимость света и шума. Они возникают раньше боли, формируя так называемую ауру, которая предвещает скорый приступ головной боли. Приступы мигрени могут начаться в любом возрасте, но чаще они появляются в 20-30 лет, а проходить начинают после 50.
Причины возникновения мигрени до конца не определены, из предрасполагающих факторов можно отметить наследственность, изменения гормонального статуса при половом созревании, частые стрессы, переутомление, напряженная умственная деятельность.
Как избавиться от мигрени? Стараться постоянно сохранять хладнокровие практически невозможно. В то же время научиться спокойно принимать происходящие события (стрессы) — важный шаг в предотвращении головных болей. Это может стать первым этапом на пути полного избавления от них. Помочь в этом может овладение какой-либо из методик релаксации: йога, медитации, китайские практики, дыхательные упражнения и т.п. Можно выбрать любую, наиболее близкую по духу и эстетике.
К другим методикам восстановления сосудистого тонуса относятся массаж, гирудотерапия, лазеропунктура, иглорефлексотерапия. Но самостоятельно избавиться от этого недуга очень сложно.
